日中は夏のような暑さになることもありますが、朝晩は冷えるので体調管理はしっかりとしていきたいですね。
暑さとともに、紫外線も気になる季節になってきました。
今からしっかりと日焼け対策をしましょう。
なるべく頭皮に直射日光を浴びないことが大切です。
頭皮が日焼けをすると、乾燥ダメージをうけます。
頭皮のコンディションは髪の毛にとってとても重要なので、状態が悪くなると抜け毛や髪のパサつき、ボリュームダウンなどにつながります。
そして、今から日焼け予防をしておくことで秋の抜け毛予防にもなります。
ここ最近は男性も日傘をさす人が増えてきていますね。
今年の夏も猛暑だそうなので、外出時は男性も女性も日傘や帽子で影を持ち歩きましょう。